Você está gravida e faltam alguns meses de gestação pela frente, você se pergunta; com quem posso contar até o dia do nascimento do meu bebê ?

Para algumas pessoas essas perguntas podem ser simples de se responder e por incrível que pareça para outras causam ansiedades e estresse só de pensar no "assunto".

Calma, há soluções para estas perguntas. 

É preciso antes de mais nada escolher a equipe certa para o seu parto, além de um ambiente que lhe traga harmonia e paz.

Do pré natal ao trabalho de parto normal ou nascimento busque de imediato um grupo de apoio.

Há duas equipes que irão fazer parte deste time: 

A equipe de especialistas trabalho de parto e a do apoio familiar ou amigos, com objetivos comuns, vencer juntos essa barreira sem conflitos que tanto necessita.

Seu Obstetra:

É preciso se certificar na escolha da equipe médica, faça perguntas afim de conhecer melhor o trabalho no período pré-natal ou sobre o parto. 

Seu médico obstetra precisa ser respeitoso e responder todos os seus questionamentos e tirar duvidas sempre que necessário, sempre!

Você sabia que todo profissional precisa ter um descanso ou dia de folga e existe a chance dele não estar disponível na data certa. 

No entanto, se isso for de extrema importância pra você é preciso diminuir as chances de “outro” médico assistir você na sala de parto. Escolha o obstetra certo para pré-natal e ele apresentará sua equipe e seus resultados.

Durante o processo pergunte as gestantes que ele assistiu se forneceu apoio e incentivo em todo período ou como foi a experiencia do trabalho de parto com o médico(a).

É importante ressaltar que não se pode esperar até o trabalho de parto começar para escolher o médico (a) obstetra. 

Sua enfermeira obstétrica:

Se você escolheu um hospital em especifico, sua enfermeira obstétrica será parte da equipe de saude. Ela ficara mais tempo com você do que outra pessoa. A comunicação deve ser aberta e aos seus desejos tambem, dentro da normalidade. 

Tenha uma comunicação aberta pois ela a "enfermeira obstétrica" se tornará a sua maior defensora.

Existe a enfermeira obstétrica e doula de profissão ao mesmo tempo.

Sua Doula:

Doulas existem para gestantes e não para as mulheres que querem "ser naturais", elas são um recurso valioso antes e durante o trabalho de parto. 

Assim como seu medico obstetra é importante conhecer a doula durante o pré natal e não no dia do trabalho de parto. A doula tem o conhecimento benéfico e comprovado que fazem diferença no trabalho de parto e apoio a mulher.

É importante escolher alguém faça você se sentir confortável ou melhor uma doula que respeite o seu desejo. Elas tem a habilidade de falar por você sem alienar a equipe do hospital.

Sua família e amigos:

Alguns relacionamentos criam “certos” conflitos para mães e pais neste dia em especial a família e amigos durante processo do trabalho de parto ou nascimento. 

Defina regras de etiqueta e comportamentos.

É um dia privado para as pessoas que você deseja estar presente mas com a tecnologia nem todo mundo precisa estar lá, contrate um fotografo especialista para registrar o grande dia.

O nascimento não é para espectadores ou evento aberto.

Evite receber muitas visitas neste dia ou pós trabalho de parto você precisará descansar após uma epidural caso necessário e a última coisa que precisa é de família e amigos especulando sobre.

Para evitar tais decisões durante o trabalho de parto, dialogue essas coisas com seu parceiro, mãe ou amigos e doula antes do início do parto. Caso queira evitar parte deste conflito, reduza ao mínimo as ligações telefônicas avise apenas que entrou em trabalho de parto. 

Após toda calmaria e com o bebê no seus braços e após descansar você poderá fazer as ligações que quiser.

Logo após o parto, você vai querer descansar e ter a intimidade com seu bebê. 

Já em casa aos que forem lhe fazer uma "visitinha" peça presentes comestíveis, por falta de tempo para cozinhar com um bebê recém-nascido! 

Todo nascimento é uma experiência maravilhosa e transformadora que merece ser lembrado e guardado para o resto da vida.

Emanuel Lopes